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Professor de Ginástica Sobral, Ceará

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Empresas Locais

Athletic Way
(85) 287-5210

av Bezerra de Menezes, 2450, lj 2099, Alagadico
Fortaleza, Ceará

Inst Houdinni de Yoga
(85) 272-7853

tv Nunes Valente, 2910, Meireles
Fortaleza, Ceará

Thermas Club 2000
(85) 261-5077

r Lima, 1186, Serrinha
Fortaleza, Ceará

Carmax Triciclos e Aparelhos de Ginástica
(85) 295-2830

av Alberto Craveiro, 1425, Dias Macedo
Fortaleza, Ceará

Bloco Quero Mais
(85) 268-1010

tv Santos Dumont, 3060, sl 701, Alto Da Balança
Fortaleza, Ceará

Siriguella Promoções Ltda
(85) 264-4812

av Dom Luís, 505, Meireles
Fortaleza, Ceará

Bloco Leveza
(85) 261-1011

av Dom Luís, 796, lj 6, Meireles
Fortaleza, Ceará

Marreco Tênis Clube
(85) 272-2899

av Pontes Vieira, 2490, Tauape
Fortaleza, Ceará

Inst de Yoga Vivekanandaav
(85) 234-0789

av Eng Santána Junior, 136, Papicu
Fortaleza, Ceará

Liso Boneco
(85) 287-6177

av Bezerra de Menezes, 1966, Alagadico
Fortaleza, Ceará

Fornecido por:

Professor de Ginástica

Embora muitos não saibam, os exercícios resistidos (musculação), são de suma importância para o emagrecimento

Quanto maior for o percentual de massa magra (massa muscular), maior também será o metabolismo basal.

O metabolismo basal é a quantidade de calorias que gastamos
em repouso e sabemos que não existe receita melhor para o
emagrecimento do que a ingestão menor do que o gasto calórico.

Por isso quanto maior o metabolismo basal, mais fácil será o emagrecimento.

Isso sem contar nos outros benefícios que a musculação proporciona como por exemplo o controle da P.A. (pressão arterial) e outros benefícios cardiovasculares.

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