Yoga Brasília, DF
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Companhia do Futebol
(61) 3443-1998
cls 108, s/n Bl B Lj 11/13, Asa Sul
Brasília, DF
Companhia do Futebol
(61) 3443-1998
cls 108, s/n Bl B Lj 11/13, Asa Sul
Brasília, DF BR.70347-500
Dados Divulgados por
bodygenics
61 99465309
qd 04 conj. f 07
brasilia, DF
Comercial A e N Artigos Esportivos
(61) 3347-2684
cln 114 Bl D, s/n lj 40, Asa Norte
Brasília, DF
Comercial A e N Artigos Esportivos
(61) 3347-2684
cln 114 Bl D, s/n lj 40, Asa Norte
Brasília, DF BR.70764-540
Dados Divulgados por
Centauro Esporte-Brasília Shopping
(61) 3327-4852
scn Qd 5 Bl A, s/n lj 208/9, Asa Norte
Brasília, DF
Centauro Esporte-Brasília Shopping
(61) 3327-4852
scn Qd 5 Bl A, s/n lj 208/9, Asa Norte
Brasília, DF BR.70710-500
Dados Divulgados por
Casa Olímpica Artigos Desportivos
(61) 3326-6473
cln 302 Bl E, s/n lj 7, Brasília
Brasília, DF
Casa Olímpica Artigos Desportivos
(61) 3326-6473
cln 302 Bl E, s/n lj 7, Brasília
Brasília, DF BR.70723-550
Dados Divulgados por
Larissa Sampaio Esporte War
(61) 3367-7902
cond Ville Montagne, s/n qd 18 lt 45, Lago Sul
Brasília, DF
Larissa Sampaio Esporte War
(61) 3367-7902
cond Ville Montagne, s/n qd 18 lt 45, Lago Sul
Brasília, DF BR.71680-357
Dados Divulgados por
Loja do Flamengo
(61) 3443-2217
cls 308 Bl D, s/n lj 30, Asa Sul
Brasília, DF
Loja do Flamengo
(61) 3443-2217
cls 308 Bl D, s/n lj 30, Asa Sul
Brasília, DF BR.70355-540
Dados Divulgados por
Just Sports
(61) 3223-4212
cls 203 Bl A, s/n lj 23, Asa Sul
Brasília, DF
Just Sports
(61) 3223-4212
cls 203 Bl A, s/n lj 23, Asa Sul
Brasília, DF BR.70233-510
Dados Divulgados por
Impacto Esportes
(61) 3344-4619
ccsw 05, s/n Qd.05 Bl.D Lj.11, Brasília
Brasília, DF
Impacto Esportes
(61) 3344-4619
ccsw 05, s/n Qd.05 Bl.D Lj.11, Brasília
Brasília, DF BR.70000-000
Dados Divulgados por
Esporte Total
(61) 3224-5538
scs Qd 8 Bl B50, s/n lj 16/20, Asa Sul
Brasília, DF
Esporte Total
(61) 3224-5538
scs Qd 8 Bl B50, s/n lj 16/20, Asa Sul
Brasília, DF BR.70333-900
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Fornecido por: 
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Lilian Gorayb da Cruz Cherici
Professora de Yoga e Meditação
Terapeuta Corporal de abordagem Holística | | | A palavra YOGA (Yuj do Sânscrito), em seu sentido mais comum, significa junção, união, integração. Tem sua origem nos UPANISHADS (parte filosófica dos vedas - a mais antiga literatura sagrada da humanidade).
De acordo com o BHAGAVADGITA, outro importante tratado indiano - seu significado mais profundo é: eficiência na ação, o supremo segredo da vida, aquilo que gera indizível felicidade, serenidade, e o que extingue a dor.
A milenar disciplina indiana que abrange todos esses significados, trata-se de uma antiga tecnologia psicossomática, que tem como objetivo acessar o mais alto potencial humano, através da libertação e expansão da consciência para atingir espiritualidade plena, ou seja, trata-se da relação CORPO MENTE E CONSCIÊNCIA, que se faz entender sobretudo pela prática.. | | O sábio indiano Patanjali por volta de 400 A.C. codificou e sistematizou a experiência de 5000 anos desta ciência em seu YOGA SUTRAS, e afirma que "yoga é a cessação dos turbilhões da mente, a inibição das flutuações mentais e quando isso acontece, o observador repousa em sua própria natureza." | | Para entender isso, deve-se considerar que a cultura indiana vê o homem como um todo, no qual se expressam simultaneamente corpo físico X sistema sensorial X ego X intelecto e consciência. A prática do Yooa e meditação pode isolar o excesso de atividade do ego, da mente e do intelecto, para despertar a consciência no corpo todo, levando o praticante ao desenvolvimento e equilíbrio de suas capacidades físicas e psíquicas. | Segundo Lilian Cruz, terapeuta corporal e prof. de Yoga, um exemplo prático desta afirmação, são os Ásanas - posições corporais que tem efeito poderoso sobre o organismo. Durante estas posturas, a atenção da mente é desviada para uma percepção sensorial mais ampla do corpo. Ao serem executados, essas posturas, solicitam músculos que criando uma adaptação postural e respiratória que ampliam a consciência corporal atingindo o processo mental do praticante.
Assim, o controle e disciplina da mente está vinculado ao trabalho corporal através dos Ásanas, ou posturas psicofísicas, que representam a expressão do homem integral em manifestação saudável e plena, de sua unidade física - emocional - mental e espiritual. | | Segundo Dr. Luis Cherici, médico e prof. de yoga e meditação do Corpo Consciência - durante os estados normais da consciência, os pensamentos manifestam-se em fluxo contínuo e tem efeitos concretos no corpo. A sensação de medo pode se transformar em tensão muscular, a ansiedade torna a respiração curta e superficia... | | |
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